Ciklus radionica: 3,2,1.. Korak do zdravlja

U prostoru Centra za mlade Zagreb, ovaj četvrtak počinje Ciklus radionica: 3,2,1.. Korak do zdravlja.

Sudionici Ciklusa radionica imat će priliku upoznati se sa osnovnim vježbama kojima mogu prevenirati bolove u određenim djelovima tijela, utjecati na smanjenje umora i iscrpljenosti.

Radionice će se održati u sljedećim terminima:

  1. Vježbe za glavu, vrat i ruke (16.03.)
  2. Vježbe za leđa i trbuh (23.03.)
  3. Vježbe za noge (30.03.)

Prva radionica na temu „Vježbe za glavu, vrat i ruke.“ održat će se u četvrtak od 17:00 do 18:30. 

Voditelji radionice su naše volonterke Korina i Marija, prvostupnice fizioterapije i ljubiteljice zdravog i aktivnog života.

„Motivacija za kreiranje ovog tipa radionice došla je spontano.Završna sam godina na studiju fizioterapije stoga sam se htjela obogatiti svoje iskustvo u struci i prenijeti znanje drugima. Mislim da će ove radionice pomoći mladima da otkriju dobrobit vježbanja i aktivnog života.“ -Korina

Na Ciklus radionica možete se prijaviti putem poveznice.

Uskočite u udobnu sportsku odjeću i pokrenite sa zajedno sa nama!

Autorica: Marija Mišlov

korak do zdravlja 2

Izvor: CMZG


Nema događanja
Svibanj 2024
P U S Č P S N
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Provodimo s partnerima

Suradnici

Umrežavanje

Doprinos