Stres i mentalno zdravlje

CeZaM Zaprešić završio je provedbu projekta "Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja".

Cilj projekta bio je unaprijediti mentalno zdravlje članova zajednice, posebno s obzirom na teškoće koje se javljaju kao posljedica pojave pandemije COVID-19. Kroz različita pitanja i odgovore, mladi su dobivali informacije o tome što mogu učiniti za svoje mentalno zdravlje.

Mladi su prošli i kroz Instagram izazov brige o mentalnom zdravlju, koji je trajao 30 dana. Naučili su da mentalno zdravlje "obuhvaća naš psihološki svijet, društveni i emocionalni". Zbog toga je vrlo važno znati, primjerice, postaviti osobne granice. Projekt "Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja" također donosi priručnik o stresu te članke poput: "A što su to produktivne aktivnosti?".

Uistinu, mnogi žele biti produktivni, ali ne znaju kako. Mnogi žele i postavljati pitanja, no boje se reakcije okoline, jer nisu svjesni činjenice da je hrabrost potražiti pomoć. Projekt "Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja" se provodi od 2019. godine, a do sada su ga financirali Zagrebačka županija i Grad Zaprešić. Nove aktivnosti planiraju se od rujna 2021. Stoga, nastavimo svi zajedno brinuti o mentalnom zdravlju.

Autor: Portal icm-zg.info / CeZaM Zaprešić


Nema događanja
Prošli mjesec Listopad 2021 Sljedeći mjesec
P U S Č P S N
week 39 1 2 3
week 40 4 5 6 7 8 9 10
week 41 11 12 13 14 15 16 17
week 42 18 19 20 21 22 23 24
week 43 25 26 27 28 29 30 31

Provodimo s partnerima

Suradnici

Umrežavanje

Doprinos