Ljetne uspomene

Kolovoz nam je pri kraju, a rujan donosi povratak svakodnevnoj rutini.

Tehnike opuštanja

Razgovor o stresnim situacijama, njihovim uzrocima i utjecaju na svakodnevni život.

Peer podrška

Što za nas zapravo znači podrška? Je li dovoljno nekome reći „tu sam za tebe“ ili prava podrška počinje tek onda kada pokušamo razumjeti tuđe iskustvo?

Upravo smo tim pitanjima otvorili prvi susret Peer grupe podrške, u kojem su sudionici imali priliku razgovarati o svojim iskustvima, očekivanjima, odnosima s drugima i svakodnevnim situacijama s kojima se susreću kao osobe s invaliditetom.

Na samom početku zajedno smo definirali što želimo od ove grupe, ali i kakav prostor želimo stvoriti. Dogovorili smo pravila koja će nam pomoći da razgovori budu otvoreni, sigurni i puni međusobnog poštovanja.

Jedno od prvih pitanja pokrenulo je vrlo iskren razgovor. Sudionici su podijelili različita iskustva, ali se kroz razgovor brzo pokazalo da postoji nešto što im je svima zajedničko želja da ih se promatra kao osobe, a ne kroz njihov invaliditet.

Razgovarali smo i o tome što bismo voljeli da ljudi bolje razumiju kada je riječ o invaliditetu. Ispostavilo se da često najveći problem nisu same situacije povezane s invaliditetom, nego predrasude, nesigurnost i strah drugih ljudi.

Ponekad se ljudi toliko boje da će nešto „krivo reći“ da na kraju postanu neprirodni ili izbjegavaju komunikaciju. A upravo ono čega se najviše boje često uopće nije problem.

Možemo li slijepoj osobi reći „vidimo se“? Možemo. Možemo li je pitati „jesi li gledao/la“? Naravno. Takve svakodnevne izraze nije potrebno izbjegavati.

Posebno zanimljiv dio razgovora odnosio se na prijateljstva i međuljudske odnose.

Sudionici su govorili o situacijama u kojima se osjećaju isključeno, ali i o osjećaju da se ponekad moraju stalno dokazivati: u obrazovanju, poslu, društvu i svakodnevnom životu. Kao da se od osobe s invaliditetom često očekuje da uvijek iznova pokazuje da može, zna i vrijedi jednako kao i drugi.

Razgovor je otvorio prostor i za ona iskustva koja se možda ne izgovaraju često naglas. Za osjećaj da te netko ne uključuje jer pretpostavlja da nešto ne možeš. Za situacije u kojima drugi odlučuju umjesto tebe. 

Upravo zato peer grupa ima posebnu vrijednost jer razgovor s nekim tko razumije iskustvo iz vlastite perspektive može biti potpuno drugačiji od razgovora s nekim tko ga samo pokušava razumjeti.

Prvi susret Peer grupe protekao je u ugodnoj i podržavajućoj atmosferi, uz otvoren razgovor, razmjenu iskustava i mnogo prostora za međusobno razumijevanje.

Aktivnosti se održavaju u sklopu projekta „Jedni za druge“ kojeg Udruga ZAMISLI provodi samostalno uz financijsku podršku Ministarstva zdravstva.

Grupa

 
 

Glazbena inspiracija

Tema današnje online aktivnosti bila je glazba, a naša gošća Danijela Vidas podijelila je s nama svoje iskustvo i glazbenu priču.

Danijela je s nama podijelila svoj glazbeni put,  od prvih glazbenih koraka i završetka osnovne glazbene škole pa sve do iskustava koja su obilježila njezino odrastanje i razvoj kao glazbenice. Ispričala nam je kako se uključivala u razna natjecanja, glazbene festivale i slično. Istaknula je koliko su trud, disciplina i ljubav prema glazbi važni za ostvarenje vlastitih ciljeva te kako je svako iskustvo, bilo ono uspješno ili izazovno, pridonijelo njezinu osobnom i umjetničkom razvoju.

Razgovarali smo i o tome kako se glazbena scena promijenila posljednjih godina. Danas mnogi mladi izvođači svoju publiku pronalaze putem društvenih mreža, gdje se uspjeh može postići u vrlo kratkom vremenu. Iako takve platforme pružaju brojne mogućnosti za promociju i kreativno izražavanje, otvorili smo i pitanje kakav sadržaj najčešće privlači pažnju publike.

Posebno smo se osvrnuli na trendove u suvremenoj glazbi te razgovarali o tekstovima pjesama koji često promoviraju površne vrijednosti, neprimjereno ponašanje ili materijalizam. Sudionici su razmijenili mišljenja o tome koliko glazba može utjecati na stavove, ponašanje i vrijednosti mladih te zašto je važno razvijati kritičko razmišljanje prilikom odabira sadržaja koje svakodnevno slušamo.

Hvala Danijeli na inspirativnom razgovoru i vremenu koje je izdvojila da s nama podijeli svoje iskustvo. Vjerujemo da će ih njezina priča potaknuti da slijede svoje interese, razvijaju svoje talente i uvijek biraju sadržaje koji ih obogaćuju i inspiriraju.

Aktivnosti se održavaju u sklopu projekta „Jedni za druge“ kojeg Udruga ZAMISLI provodi samostalno uz financijsku podršku Ministarstva zdravstva.

GLAZBA kopija

 
 

Erasmus mogućnosti

Održana je radionica o Erasmus+ programu na kojoj su sudionici upoznali mogućnosti koje program nudi mladima.

Nema događanja
Studeni 2026
P U S Č P S N
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30