Dobrobiti planinarenja

Priroda, svjež zrak, mir i tišina. Ukratko, dobrobiti planinarenja koje nas potiču da se pokrenemo.

U nužnu opremu spadaju: kvalitetne gojzerice, ugodne hlače (planinarske), ruksak (planinarski), odjeća prilagođena vremenskim prilikama, štapovi, dvije litre vode, zviždaljka, lampa i pomoćno uže, prenosi Zadovoljna.

Prednost planinarenja je da može spriječiti dijabetes i sniziti krvni tlak te povećavanje kreativnosti i razine sreće. Krenite, prije nego se zbog lijenosti predomislite.

Autor: Portal icm-zg.info / Zadovoljna