Znatiželja, trčanje i kava

Uživanje u životu zasigurno je nešto u čemu smo napredovali, oremda to ne znači uvijek duljim i zdravijim.

Savjesnost je ključna u tome. Oprezni ljudi češće se pridržavaju pravila, a optimistični često ne obraćaju pažnju na detalje, posebno kada je u pitanju briga za vlastito zdravlje. Nadalje ljudi s vremenom prestanu biti znatiželjni, jer misle da su dosta toga već naučili, iako tijekom cijelog života postoje prilike za učenje. Kada vam se čini da je fizička aktivnost sam gubljenje vremena, sjetite se da trkači u prosjeku žive i do tri godine duže. Istraživanja su potvrdila da oni koji dnevno popiju 3 do 5 šalica kave imaju 15% manje šanse da umru preranom smrću. Kava bez kofeina ima sličan učinak. Zato se ne zabrinjavajte da je kave ili ispitivanja previše i ne oklijevajte s gibanjem nakon posla.

Autor: Portal icm-zg.info / srednja.hr


Pet Lip 23
Radionice u AKC-u
Prošli mjesec Lipanj 2017 Sljedeći mjesec
P U S Č P S N
week 22 1 2 3 4
week 23 5 6 7 8 9 10 11
week 24 12 13 14 15 16 17 18
week 25 19 20 21 22 23 24 25
week 26 26 27 28 29 30

Provodimo s partnerima

Suradnici

Umrežavanje

Doprinos