Svakodnevnih 800 metara više

Samo tisuću koraka više dnevno dovoljno je da se u nečijem tijelu dogode značajne promjene.

Tisuću koraka iznosi otprilike 800 metara. Lakše ćete smršavjeti i bit ćete manje pod stresom. I najmanja promjena iz sjedilačkog načina života u bavljenje i najjednostavnijom fizičkom aktivnošću kao što je hodanje znatno poboljšava zdravlje te smanjuje rizik od srčanih bolesti. Kratka, brza šetnja možda je i najbolji način da razbistrite glavu i riješite se stresa.

Autor: Portal icm-zg.info / dnevnik.hr


Sri Pro 13
Histrionski božićni duh u prosincu
Sri Pro 13 @20:00 - 12:00AM
Predstava "Moja nuklearna ljubav"
Sri Pro 13 @20:00 - 05:00PM
Za umrijet od smijeha
Sri Pro 13
"Izmaglica" u Galeriji SC
Prošli mjesec Prosinac 2017 Sljedeći mjesec
P U S Č P S N
week 48 1 2 3
week 49 4 5 6 7 8 9 10
week 50 11 12 13 14 15 16 17
week 51 18 19 20 21 22 23 24
week 52 25 26 27 28 29 30 31

Provodimo s partnerima

Suradnici

Umrežavanje

Doprinos