Savjeti za motivirano vježbanje

Tjelovježba je ključna za vođenje zdravoga života kojemu svi težimo, ali često je vrlo teško pronaći motivaciju.

Dogovorite se s prijateljem/prijateljicom i zajedno idite u teretanu ili trčati. Bit će vam puno teže odustati od vježbanja ako znate da ćete time iznevjeriti vama dragu osobu. Jedan drugome najbolja ste motivacija. Kada vam se to dogodi, promijenite svoju rutinu i isprobajte nešto novo. Uostalom, tijelo se lako navikne na iste pokrete. Izazovite ga novim vježbama. Više na linku.


Pet Svi 25 @21:00 - 12:00AM
Diptih Dolina
Pet Svi 25 @20:00 - 10:00PM
Oni dolaze… Modni leksikon
Pet Svi 25 @20:00 -
Za umrijet od smijeha
Prošli mjesec Svibanj 2018 Sljedeći mjesec
P U S Č P S N
week 18 1 2 3 4 5 6
week 19 7 8 9 10 11 12 13
week 20 14 15 16 17 18 19 20
week 21 21 22 23 24 25 26 27
week 22 28 29 30 31

Provodimo s partnerima

Suradnici

Umrežavanje

Doprinos